• サラリーマンのダイエット主夫、共働き夫婦の子育て日記

    BCAA飲んでみた

    Buenas noche!! 昨晩は楽しくお酒をいただきました。 朝はやはり、きつかった。。。 そんなに飲んで …

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    本日は外食

    Buenas noches!! ジメジメした不快な日曜日を過ごしてました 夕方、買い物の行く前にお義母さんから …

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    気になって飲んでみた

    Buenas tardes 昨日ランチ後に買い物に行った際に気になって購入しました。 飲んだ方いらっしゃるかな …

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    届きました

    先日、アマゾンで購入した商品が届きました。 購入した商品はこちら  BCAA トレーニング前に飲むといいとの事 …

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    ゲーセンにて

    今日は予防接種に行った後、某寿司チェーン店でランチしました。 その後、近くにあるゲームセンターにガチャポンしに …

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    麻婆やきそば

    Buenas tardes 本日は麻婆やきそばを作りました。 昨日、ケンミンSHOWの再放送で観てメッチャ美味 …

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    ガチでやばい!!

    ゴムゴムお腹のパパです。 体重77キロ 体脂肪率25%だと。。。 脂肪が19.25㎏。。。 鍛えた方が体重77 …

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    ナスのトマトの夏カレー

    Buenas tardes!! 朝から泳ぎに行って帰ってきてバタバタ。。。 夜ごはんを慌てて作る。 昨日いただ …

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    ピーマン、ニンジン、茄子のコラボ

    Buenas noches 今日、会社の方からたくさんの野菜をいただきました。  自宅で作られてます。 ピーマ …

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    ランチ

    本日は台風の為、長女の学校が休校。 お昼御飯を作りました。  ツナとたまねぎのトマトクリームパスタ 昨日の残り …

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